sou sou عضو فضى
عدد الرسائل : 616 العمر : 40 العمل/الترفيه : رياضة المزاج : تمام والحمد الله نشلط العضو : السٌّمعَة : 0 نقاط : -1 تاريخ التسجيل : 03/04/2008
| موضوع: 7 اشياء لا نمارسها بعد الاكل الجمعة يونيو 13, 2008 10:46 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم أعزائي هناك العديد من الاشخاص من يقوم بفعل هذه الاشياء بعد الاكل وهي مضره للجسد وأتمنى تجنب ممارستها:
1 - لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3 - لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4 - لا تسبح بعد الأكل إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وعليه سيعطّل ذلك الجهاز الهضمي.
5 - لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6 - لا تنام في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .
7 - لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
وفي الختام تمنياتي للجميع بالصحة والعافيه | |
|
سمية عضو نشيط
عدد الرسائل : 110 العمر : 36 نشلط العضو : السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 23/06/2008
| موضوع: رد: 7 اشياء لا نمارسها بعد الاكل الخميس يوليو 03, 2008 6:59 pm | |
| شكرا لك على النصائح | |
|
ad2010 مشرف عام
عدد الرسائل : 165 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب نشلط العضو : السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 22/11/2007
| موضوع: رد: 7 اشياء لا نمارسها بعد الاكل الأربعاء نوفمبر 19, 2008 5:03 pm | |
| شكرا سوس و | |
|
سعدمهران عضو جديد
عدد الرسائل : 1 العمر : 62 نشلط العضو : السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 18/10/2008
| موضوع: رد: 7 اشياء لا نمارسها بعد الاكل الخميس نوفمبر 20, 2008 1:43 pm | |
| السلام عليكم مشكورين على هذة النصائح | |
|
ابراهيم عبدالله عضو جديد
عدد الرسائل : 1 العمر : 32 نشلط العضو : السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 01/05/2008
| موضوع: رد: 7 اشياء لا نمارسها بعد الاكل الخميس نوفمبر 20, 2008 4:01 pm | |
| جزاك الله خيرا على هذا الموضوع
الممتاز | |
|
وليد عضو جديد
عدد الرسائل : 1 العمر : 46 نشلط العضو : السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 10/11/2008
| موضوع: رد: 7 اشياء لا نمارسها بعد الاكل الخميس نوفمبر 20, 2008 4:54 pm | |
| بارك الله بيك على هذه النصائح وليد | |
|
عادل حسن عضو جديد
عدد الرسائل : 3 العمر : 56 نشلط العضو : السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 06/05/2008
| موضوع: رد: 7 اشياء لا نمارسها بعد الاكل الخميس نوفمبر 20, 2008 10:12 pm | |
| بارك الله فيكم ونرجو المزيد | |
|
مامر عضو جديد
عدد الرسائل : 3 العمر : 40 نشلط العضو : السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 30/04/2008
| موضوع: رد: 7 اشياء لا نمارسها بعد الاكل الخميس يناير 15, 2009 6:09 pm | |
| co;ent vq peut contener avec vous en ;e;e diqlogue mamer2222 alger | |
|