منتديات موجه5
الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر 228247
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إلى منتديات موجه5.إذا كانت هذه زيارتك الاولى نرجو التكرم التسجيلفى المنتدى
اما اذا كنت عضوا معنا تفضل تسجيل الدخول لتصفح المنتدى وشكرا لزيارتك الكريمه

الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر 319885
منتديات موجه5
الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر 228247
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إلى منتديات موجه5.إذا كانت هذه زيارتك الاولى نرجو التكرم التسجيلفى المنتدى
اما اذا كنت عضوا معنا تفضل تسجيل الدخول لتصفح المنتدى وشكرا لزيارتك الكريمه

الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر 319885
منتديات موجه5
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات موجه5

منتدى متنوع وشامل لجميع الاقسام
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ad2010
مشرف عام
مشرف عام
ad2010


انثى
عدد الرسائل : 165
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالب
نشلط العضو :
الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر Right_bar_bleue

السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 22/11/2007

الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر Empty
مُساهمةموضوع: الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر   الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر I_icon_minitimeالأحد فبراير 03, 2008 12:35 pm


تستخدم صدور الدجاج في هذه الوصفة وتنقع بمزيج من الأعشاب والثوم والزيت والخل ثم تشوى في الفرن حتى تستوي. هذه الوصفة مصممة لمرضى السكري ولكنها لذيذة وتناسب جميع الأذواق.
المقادير
2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
3 أسنان ثوم، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب خل
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد


الطريقة
يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا. .1
يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة. .2
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة. .3

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدجاج المشوى مع الاعشاب لمرضى السكر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات موجه5 :: الاناقه والازياء :: منتدى من كل بلد اكله-
انتقل الى: